旺角 APA 物理治療中心

支援你安全重返活動

運動受傷或與活動相關的不適，往往會影響你維持活躍生活的能力 —— 無論是球場上的比賽、健身室訓練，還是週末的輕鬆跑步。
在旺角 APA 物理治療中心，我提供物理治療服務，旨在協助你更安全、更有信心地回復到你想做的活動。

 

你的治療會是怎樣？

你的復康過程會由詳細的一對一評估開始，了解你的受傷情況、動作模式，以及你的活動目標。

治療內容可能包括：

• Fascial Counterstrain (FCS) —— 這種溫和而精細的手法不僅應用於肌肉和關節，也能作用於神經、淋巴／靜脈系統、動脈、脂肪組織、腦袋以及內臟系統等相關結構。透過處理這些緊密連繫的組織，Fascial Counterstrain 有助消除炎症、改善身體活動度，並提升動作的順暢度。

• 物理治療手法 —— 消除筋膜炎症、提升關節活動度並改善整體動作質素。

• 功能性運動復康 —— 度身訂造的運動和動作策略，以支援力量、穩定度及柔軟度。

• 與教練合作 —— 在需要時配合你的訓練目標，以確保復康方向一致。

不少患者在復康過程中形容感覺更輕鬆、更靈活，疼痛減少，對自己的身體的運動表現更有信心。

（每位患者的體驗會因人而異。）

 

患者尋求運動及活動相關治療的常見原因

• 肌肉拉傷或韌帶扭傷

• 與肌腱相關的刺激或過度使用（如網球肘、跳躍膝）

• 關節僵硬或穩定度不足

• 與椎間盤相關的背部問題

• 與動作模式相關的肩膊或膝部不適

• 骨折或手術後的復康需要

• 活動度或柔軟度下降，影響運動表現

 

為何選擇旺角 APA 物理治療中心？

• 美國 Fascial Counterstrain 認證治療師

• 一對一治療，高度專注度及仔細

• 治療計劃度身訂造，兼顧運動及生活因素

• 與教練及其他醫療專業合作（如適用）

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